FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
line

女性の心と身体のよくあるトラブルとアロマテラピー


精油の化学のレッスンを、受講者さんとの話し合いで
、身近な悩みを例に挙げながら使える精油の化学を勉強すれば覚えやすいかもと、症状の例を挙げて進めています。


ブログでも、分かりやすいように大まかな悩みを書いてみようと思います。

まずは、ありがちなトラブル一覧です。


******

【月経トラブル】

1・月経痛
2・月経不順
3・月経前緊張症


【身体のトラブル】

1・頭痛
2・めまい、耳鳴り
3・肩凝り
4・お腹が張る
5・便秘、下痢
6・腰痛
7・関節痛
8・身体の冷え
9・むくみ
10・のぼせ
11・皮膚のかゆみ
12・疲れ目、ドライアイ
13・疲れやすい、だるい


【美容のトラブル】

1・しみ
2・しわ
3・肌にハリがない
4・肌のくすみ
5・目の下のクマ
⊂(^(工)^)⊃
6・化粧のノリが悪い
7・ニキビ
8・口のまわりや唇の荒れ
9・肌のてかり
10・肌の乾燥、化粧水がしみる
11・毛穴が目立つ
12・髪のボリュームが減った、抜け毛が多い
13・白髪が増えた
14・フケが増えた
15・体毛が濃い
16・爪が割れる
17・口臭が気になる
18・体臭が気になる



【こころのトラブル】

1・不眠
2・イライラ
3・不安
4・動悸
5・すぐ眠くなる
6・気分にムラがある
7・食べ過ぎる、食欲がない
8・物忘れが多い





*******

これだけでは無いですよね。大まかな、ありがちな悩みです。


わたし自身の経験や毎日の心身の調子に合わせて

こういった不快な症状にセルフケアとして使えるアロマテラピーの方法や精油選択について、今後も書いてみたいです




では、子どもが帰宅するので帰宅します

いきつけのカフェ MIDIにて




スポンサーサイト
line

comment

管理者にだけ表示を許可する

line
時計
line
プロフィール

Andante

Author:Andante
ナースのアロマ・セラピストです。

NARD JAPAN認定校を自宅サロンにてのんびり開いています。

また、大学院看護学研究科にて、看護におけるアロマセラピーの研究に取り組んでいます。

line
カテゴリ
line
最新記事
line
FC2カウンター
line
リンク
line
caritas
line
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。